HEY, ICH BIN HELENA.

Gesundheit ist persönlich.
Meine Begleitung auch.

Ich bin Helena Bernardt, zertifizierte Detox-Beraterin und Iridologin. Ich begleite Menschen dabei, bewusster mit Ernährung, Gewohnheiten und ihrem Wohlbefinden umzugehen. Mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem offenen Ohr für ihre Geschichte.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Kostenlos. Unverbindlich. Persönlich.

Dein Mensch an deiner Seite.

Mein FokusErnährung, Darmgesundheit & Frauengesundheit

Mein AnsatzPersönlich, ganzheitlich und alltagstauglich

Unser StartEin kostenloses Kennenlerngespräch

Mein eigener Weg hat meine Arbeit geprägt.

In meinen Zwanzigern begleiteten mich Migräne, Hautunreinheiten, Darmbeschwerden und starke Periodenschmerzen. Die Suche nach Antworten führte mich zu bewusster Ernährung und Darmgesundheit. Daraus entstand nach und nach der Wunsch, auch andere Menschen auf ihrem eigenen Weg zu unterstützen.

Erfahrung, die ich mit dir teile.

Ich habe mehrere Jahre in einer Führungsposition in einem Detox-Zentrum in Thailand gearbeitet und dort viele Menschen begleitet. Zu meiner Ausbildung als Detox-Beraterin und Iridologin kommen Weiterbildungen in Frauengesundheit und Hormonen an der Akademie der Naturheilkunde sowie Kräuterkunde.

Am Anfang steht deine Geschichte.

Mich interessiert, was deinen Alltag ausmacht, welche Erfahrungen du mitbringst und was du dir wünschst. Gemeinsam übersetzen wir Wissen in verständliche, machbare Schritte. Die Begleitung darf sich an dich anpassen und mit dir entwickeln.

Was mir in unserer Zusammenarbeit wichtig ist.

Zuhören

Deine Fragen und deine Erfahrungen bekommen Raum.

Verständlichkeit

Du sollst nachvollziehen können, was wir gemeinsam besprechen.

Alltagstauglichkeit

Neue Gewohnheiten dürfen zu deinem Leben und deinem Tempo passen.

FÜR DEINEN EIGENEN WEG

Lass uns gemeinsam hinschauen.

Du musst deinen nächsten Schritt noch nicht kennen. In einem kostenlosen Gespräch finden wir heraus, welche Begleitung zu dir passt.